| No. | Title | Writer | Date | View |
|---|---|---|---|---|
| 19 | 2024년 3월 표준식단표 | jang sung oh | 34,632 | 2024.02.16 |
| 18 | 2024년 2월 표준식단표 | jang sung oh | 48,765 | 2024.01.25 |
| 17 | 2024년 1월 표준식단표 | jang sung oh | 53,951 | 2023.12.15 |
| 16 | 2023년 12월 표준식단표 | jang sung oh | 62,080 | 2023.11.16 |
| 15 | 2023년 11월 표준식단표 | jang sung oh | 68,231 | 2023.10.19 |
| 14 | 2023년 10월 표준식단표 | jang sung oh | 75,963 | 2023.09.19 |
| 13 | 2023년 9월 표준식단표 | jang sung oh | 77,915 | 2023.08.31 |
| 12 | 2023년 8월 표준 식단표 | jang sung oh | 82,096 | 2023.07.31 |
| 11 | 2023년 7월 표준식단표 | jang sung oh | 85,851 | 2023.06.20 |
| 10 | 2023년 6월 표준식단표 | jang sung oh | 103,259 | 2023.05.30 |