| No. | Title | Writer | Date | View |
|---|---|---|---|---|
| 29 | 2025년 1월 표준식단표 | jang sung oh | 484 | 2024.12.17 |
| 28 | 2024년 12월 표준식단표 | jang sung oh | 558 | 2024.11.20 |
| 27 | 2024년 11월 표준식단표 | jang sung oh | 515 | 2024.10.10 |
| 26 | 2024년 10월 표준식단표 | jang sung oh | 532 | 2024.09.25 |
| 25 | 2024년 9월 표준식단표 | jang sung oh | 550 | 2024.08.21 |
| 24 | 2024년 8월 표준 식단표 | jang sung oh | 775 | 2024.07.18 |
| 23 | 2024년 7월 표준식단표 | jang sung oh | 648 | 2024.06.13 |
| 22 | 2024년 6월 표준식단표 | jang sung oh | 6,546 | 2024.05.13 |
| 21 | 2024년 5월 표준식단표 | jang sung oh | 16,871 | 2024.04.15 |
| 20 | 2024년 4월 표준식단표 | jang sung oh | 27,825 | 2024.03.15 |